Laurence Madec
Coach professionnelle et art-thérapeute
06 74 40 19 44
Laurence Madec
Coach professionnelle et art-thérapeute
06 74 40 19 44
Laurence Madec
Mes accompagnements en coaching et art-thérapie offrent un cadre sécurisant et des espaces de respiration pour explorer, mettre du sens et retrouver de l’élan pour avancer de façon plus alignée vers ce qui compte vraiment pour vous. Chaque rencontre nourrit ma pratique et ma manière d’accompagner, toujours de manière sensible et créative.
Je veille à ce que chaque histoire soit accueillie dans sa singularité,
dans un espace où les émotions sont reconnues, où les mots soutiennent et accompagnent une mise en mouvement respectueuse du rythme de chacun(e).
Vous souhaitez questionner à nouveau vos choix, vos priorités, renforcer votre confiance ou avancer plus sereinement dans vos projets professionnels ou personnels ? Vous ressentez le besoin de prendre du recul pour mieux comprendre vos modes de fonctionnement et retrouver votre équilibre ?
Je vous accompagne par une approche structurée et bienveillante, qui allie réflexion, prise de conscience et action. Ensemble, nous faisons émerger des solutions concrètes et alignées, pour que vous puissiez agir avec plus de clarté, de justesse et d'authenticité.
Vous traversez une période de transition, de questionnements, d’épuisement, de deuil... ? Vous sentez le besoin de comprendre, de retrouver du sens, de la légèreté, ou simplement de renouer avec votre créativité, votre élan intérieur ? Vous êtes hypersensible ?
L’art-thérapie vous offre un espace d’expression et de ressourcement où les mots laissent place à la couleur, à la forme et au geste. À travers la création, vous apprenez à écouter ce qui vit en vous, à transformer les tensions en énergie créatrice et à (re)découvrir le plaisir d’être pleinement vous-même.
Le coaching et l'art-thérapie sont des approches encore peu connues.
Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver.
Pour vous aider à y voir plus clair, voici quelques réponses aux questions les plus fréquentes.
Le coaching est indiqué lorsque vous souhaitez clarifier, décider et mettre en œuvre des changements concrets. Il repose principalement sur le questionnement et s’adresse aux personnes qui préfèrent un accompagnement basé sur la parole et l’action.
L’art-thérapie est une démarche thérapeutique qui utilise la création artistique comme moyen d’expression et d’évolution personnelle, parfois sans passer par les mots.
Le coaching vous accompagne pour clarifier vos objectifs, prendre du recul et mettre en œuvre des changements concrets. Il repose sur la parole et l’action, offrant un cadre structuré pour avancer pas à pas. Il est adapté si vous souhaitez faire le point, y voir plus clair et être guidé·e dans un processus de transformation, sans démarche thérapeutique
L’art-thérapie utilise la création artistique comme moyen d’expression et d’évolution personnelle, parfois sans passer par les mots. Elle permet de se reconnecter à ses émotions et à ses ressentis, même lorsqu’ils sont difficiles à exprimer. Elle est particulièrement adaptée si vous vous sentez fatigué·e, submergé·e émotionnellement ou coupé·e de votre vécu intérieur.
Le coaching est indiqué lorsque vous êtes encore dans l’analyse, la réflexion et l’action. Il aide à prendre du recul, revoir ses priorités, poser des limites et mettre en place des ajustements concrets pour éviter l’épuisement.
L’art-thérapie est particulièrement adaptée lorsque la fatigue est déjà très présente, que les émotions sont difficiles à exprimer ou que le mental est saturé. La création permet alors de relâcher la pression et de se reconnecter à soi en douceur même quand on ne « sait » pas dessiner.
Oui, mon cheminement et mon expérience m’ont amené à affiner ma compréhension des enjeux liés à l’hypersensibilité dans le cadre personnel comme professionnel. Je vous propose un espace d’écoute respectueux, adapté, pour mieux comprendre vos émotions, votre sensibilité, accueillir votre manière unique de voir le monde, afin d’en faire une véritable ressource au service de votre équilibre et de votre épanouissement.
Plan de site
Laurence Madec
Coach professionnelle et art-thérapeute à Nantes
À la croisée de l’art, du développement personnel et du coaching, j’accompagne les personnes à se reconnecter à leur créativité et à leurs ressources intérieures, pour clarifier ce qui compte vraiment et avancer avec plus de justesse et de sérénité.
